Uruhu rwiza rwose ni rumwe, ariko abantu bashimishije ni umwihariko. Hari uburyo bwinshi bwo kwita ku ruhu rwawe.Ariko ushobora kuba utabizi! Muri iki gihe, ubu bumenyi bwo kwita ku ruhu ntabwo buzwi na buri rugo, ariko ni ingirakamaro kandi bushobora gutuma urushaho kuba mwiza!
1. Kwita ku maso n'iminwa
Bite ho kubibikaamavuta yo kwisiga mu mason'iminwa yo mu maso muri firigo kugira ngo biteze ibintu bitandukanye bitangaje? Kubera ko amavuta akonjesha yo mu maso ashobora kugabanya cyane kubyimba kw'amaso, kandi amavuta yo mu maso yo mu maso ashyushye azaba meza cyane. Birakwiriye cyane kuyasiga ahantu humutse nko mu nkokora no mu mavi. Ingaruka nziza zo kubyimbisha ni nziza cyane!
2. Kwita ku ruhu rw'inyuma
Ihindagurika ry'imikorere y'umubiri wa stratum corneum ni iminsi 42. Stratum corneum ni igice cy'inyuma cy'uruhu. Niba stratum corneum ari nzima cyangwa idakora neza bigena neza niba uruhu rusa n'urumuri kandi rurabagirana. Ushobora kuyikoresha gake mu gihe cy'igerageza no kuyikoresha mu buryo butaziguye.ibikoresho byo kwita ku ruhukwita ku ruhu rwawe. Nyuma y'iminsi 42, reba niba uruhu rwawe rwarushijeho kuba rwiza, maze uzamenya niba ibikoresho byo kwita ku ruhu ukoresha bikubereye koko!
3. Ntukishyiremo maquillage kugeza isaha imwe nyuma yo koga
Ntukishyiremo maquillage ako kanya nyuma yo kwiyuhagira. Abantu benshi bamenyereye kwisiga maquillage ako kanya nyuma yo kwiyuhagira kugira ngo basohoke mu bwiherero bumva baruhutse. Mu by'ukuri, nyuma yo kwiyuhagira, imyenge yose ku mubiri iba iri mu buryo bwo kwaguka. Gushyiramo maquillage ako kanya bizatuma byoroshye koza uruhu, bigatera kuziba no kwangirika. Kubwibyo, ugomba gutegereza nibura isaha 1 nyuma yo kwiyuhagira hanyuma utegereze pH y'uruhu isubira uko isanzwe mbere yo kwisiga maquillage.
4. Kwita ku ruhu nijoro
Ubushyuhe bw'uruhu buba buri hejuru nijoro ugereranyije n'amanywa. Iyo umuntu amaze gusinzira, imiyoboro y'amaraso iri hasi y'uruhu irihuta kandi ubushyuhe bw'uruhu buriyongera, hafi 0.6°C hejuru kurusha ku manywa. Bityo rero, nijoro ni igihe cyiza cyo gusana uruhu. Nyuma yo gusukura uruhu rwawe mbere yo kuryama, ushobora gukoresha bimwe muibikoresho byo kwita ku ruhuirimo ibintu byinshi bikora kugira ngo byibanze ku gukemura ibibazo by'uruhu.
Ibyo twavuze haruguru ni bimwe mu bumenyi budasanzwe ku bijyanye no kwita ku ruhu. Niba ufite ubuhanga buhanitse, urakaza neza kutugezaho!
Igihe cyo kohereza: Ukuboza-06-2023
